La información de este blog está basada en opiniones personales de los que escriben.

No somos profesionales de la salud y/o la alimentación, sólo gente con experiencia y con ganas de compartir conocimientos.

En la medida de lo posible intentaremos citar las fuentes de la información importante que facilitemos.

Antes de tomar cualquier decisión sobre nuestra salud, siempre es  mejor acudir a un profesional médico o deportivo.

No nos hacemos responsables del mal uso que se pueda hacer de la información de este blog, así como de las distintas interpretaciones que puedan hacerse sobre sus artículos.

Los usuarios son responsables de sus propios comentarios, y cualquier comentario inapropiado se eliminará si se considera oportuno.